豐富生活重新站起

怎樣豐富自己的生活


給自己足夠的時間來閱讀書籍

聽音樂可以充實心靈

珍惜朋友之間的相聚時光

經常出去感受大自然的美好

經常與別人對話

 
怎樣擺脫壓力


想些開心的事情

追求人生的理想

啟發自己的能力

不要對自己失望

不要鑽牛角尖

 
怎樣重新面對人生


不要忘記適當的稱讚別人

不要小看自己

要多鼓勵自己

樹立正確的人生觀

想像未來自己的形象