一本目錄書,每本書都有精要解讀。
宏偉的遠景珍藏在視野中
1、 沉思錄:要在更廣闊的領域欣賞自己的生活
2、 哲學的慰藉:不管發生任何事,你都擁有自由的思想
3、 擁抱似水年華:無論環境任何都要欣賞豐富的生活經驗
4、 轉變認識人生的變化:對於一件事的好壞,不要集中過多的精力,要把精力放在它是否會對你的生活產生重大變化。
5、 別為小事抓狂:成為早起者、學會活在當下、問你自己:「一年後,這個問題重要嗎?」、重新為有意義的成就下定義、對「既定事實」持開明態度。
6、 意義的追尋:生命的意義就是你決定賦予它的意義。
7、 道德經:順應宇宙的自然「流動」,能使生活更舒適、更有效。
幸福的祕密做自己喜歡、卓有成效的事
1、 找到你自己的北極星:追求本質自我。當你做一件事感到愉快,而且似乎輕而易舉就達成時,你離本質自我很近了。
2、 快樂,從心開始:做自己喜歡做的事而不是無所事事,這會讓自己活得更有意義、更快樂,也讓自己更深刻。一個人若有過最佳體驗,他將不再是過去那個人了。
3、 生活更快樂:獲得快樂不一定要取決於什麼事情。透過精神上的努力,我們可以俱備在大多數時候保持快樂的能力。積極的心態不僅對自己有益,對你所接觸的所有人也有好處;做「健康的」而不是「頹廢的」活動。
4、 法句經:淨化和完善你的思想,你將變得無所畏懼。
5、 真正的奇蹟:當你用高層次的自我要求自己,或是追求人生理想的時候,奇蹟就會發生。
6、 男女大不同:傾聽、同理心、對等的立場
7、 80/20法則:發現並發揮自己的長處,成功就會容易得多。大部份的成果來自小部份的努力。
8、 活得聰明活得好:對自己的看法要符合實際,對世界的看法要敏銳。在這方面任何人都無法代替你。人們最怕被拒絕,人們最需被接受;贏家和輸家的區別在於,贏家所做的都是輸家不願意做的。
9、 發現真愛:當我們決心充份愛自己的時候,奇蹟就開始發生了。
思想的力量改變思想,改變生活
1、 我的人生思考:好的思想和行動不會產生壞的結果,壞的思想和行動不會產生好的結果;一個人終日的思想,決定他成為什麼樣的人;環境並非塑造人,環境只是揭露人;我們對渴望得到的東西並不感興趣,我們感興趣的是我們自己本身;有效地抑制消極和破壞性的思考時,我們會發生世界將溫柔以待,伸出援手。
2、 NLP無限成就計畫:改變思維,利用產生新的聯想來消除負面消極的情緒,如果一個人能做這些事,其他人也能做得到;如果所做的事沒有進展不妨就去做其他事;你必須交流,才能傳達你的訊息;改變自己的心靈地圖而不是改變世界所以存在的地圖。
3、 讓你感覺更好:感覺不等於事實,你的感覺並不能決定你的價值,而只能反映相對的安適或不安的狀態;透過學習控制自己的憤怒情緒,你的自尊會保持平衡,因為你拒絕把感情帶進每一個場合;受到批評時也能以冷靜的態度而不是防守性的態度來回擊,這種能力將對你的自我認知產生重大影響。
4、 EQ:真正的成功之士是具有情緒自制力的人。如果不能控制衝動,將使最深層的自我受到傷害;引用亞里斯多德的話:「任何人都會生氣,但要在適當的時間、適當的地方、為了適當的目的和用適當的方式發怒,這就不容易了」。
5、 造創生命的奇蹟:感激你所擁有的,你會發現你擁有的不斷增加,只有當你學會如何真正愛自己,你才能開始改變你的生活。使你安全的是你創造一切的無窮力量的能力。要相信肯定的力量,注意力集中在哪裡,哪裡就增加。
6、 有意「日常生活中的選擇與控制」:無意的精神習慣使我們的生活變得乏味。過程定位:不要問我們能做嗎?而是問「我怎麼才能做到這一點」。
7、 心想事成:無論好壞,生活傾向於以你對它的想法與形象發展。既然如此,為什麼不把你的未來想成你需要的樣子?成功的關鍵是要讓你的大腦平靜下來,使你的腦波達到「優等」水準。你常會發現這種狀態一般出現在臨睡前、起床後和冥思之際又或許是坐在河邊或樹林邊時。真正的目的是撥開正常的反應性自我的外殼,讓思緒流暢表達。從現在開始,你將有可能只想著對你有益和使你快樂的事。在想像之前,你一定要願意接受你可以得到的東西,首先你先要愛你自己。
8、 積極思考的力量:如果你有信仰,就能成就任何事情。為了獲得個人權力和安寧我們必須樂於走出個人的圈子,找到比我們自己還要廣闊的地方。只使用正面的和有希望的語言,你會發現「障礙只是心理上的」。
9、 人生的遊戲和遊戲規則:如果一個人與環境抗爭,最後他會掌控局面,如果逃避環境,這個環境會對他窮追不捨。
10、 學習樂觀、樂觀學習:儘管人們都會被問題擊垮,但並不意味著這是可以接受的,或者人生必定要如此。如果你採納不同的解釋形態,你就能更加充分地做好應對困境的準備,避免它們使你陷入憂鬱。
突破現狀改變自我,改變世界
1、 博伽梵歌:要在自己內部尋找平和,要做屬於自己的工作,要對宇宙中的秘密保持好奇心;假如你因為自私而害怕,從而拒絕人生的戰鬥,這個決定是沒有用的,自然將迫使你參加戰鬥。
2、 聖經:你定意要做何事,必然給你成就,亮光也必照耀你的路。
3、 論自助:無論遇到什麼壓力,做你自己,任何可喜之事,都會讓你覺得鴻運當頭,但不要相信它。只有你自己才能為自己帶來安寧,只有原則的勝利才能為你帶來安寧。
4、 動機與人格:健全的精神狀態並不在於不患精神疾病,而在於是否能將我們的潛能發揮出來。
5、 地球顫慄:最美妙的生存感受:不是信任,而是瞭解;創造自己的命運,形成有價值的東西,透過大膽的思考來造就更高級的自我
6、 勵志:單憑意志和韌性取得輝煌成就的人比比皆是
7、 人的現象:透過認識和表現自己的獨特之處,你其實可以促進世界的進化。
築夢踏實成就與目標設定
1、 卡內基溝通與人際關係:試著從對方的角度去看待這個世界,不要阿諛奉承,正面肯定別人相對也提升了自己的價值,給對方一個好的名聲,讓對方為之奮鬥,最好的爭論就是避免爭論,讓對方暢所欲言
2、 隨手拈來盡是成功:給予、潛能、最少付出、意圖、超脫
3、 牧羊少年奇幻之旅:不論你想做什麼?夢想什麼?現在就去做吧,大膽本身就包含天才、奇蹟、能量,只有去做你才知道背後的代價。
4、 與成功有約:真正的效能來自對自己的原則、價值觀和觀點做到心中有數。只有在成為習慣時,改變才會出現。七種習慣:積極處世、先定目標後有行動、要事第一、雙贏思維、知己知彼、協作增效、不斷更新。
5、 富蘭克林自傳:不斷的自我提升與學習的熱枕是走向成功的通行證。十三條品德:節制、緘默、秩序、決心、節儉、勤勉、真誠、正義、中庸、清潔、平靜、貞潔、謙遜。兩主張:晨問、夜省。
6、 心想事成:優化或設定潛意識,與引力法則相似。
7、 向生命下戰帖:準備一份肯定自己的文章,每天閱讀,進行催眠。
8、 創意的自我:目標從自我形象開始。
9、 喚醒心中的巨人:要抓住今天,過你想要的生活。這就是你的起始動作。明確就是力量:制定一個十年計畫,倒過來實施。提高標準,改變規則,拒絕成為一個循規蹈矩的人。
靈魂和神秘欣賞內心深處
1、 鐵約翰:不管付出多大的代價都要堅持到底的意志便是成熟的信號。當我們做出明確選擇的時候,我們內心深處的力量就被釋放出來了。
2、 神話:要永遠做自己熱愛的事,並讚賞自己的生活,要把自己的生活看成一段奇妙的旅程。
3、 與狼同行的女人:重拾你的野性不僅不是瘋狂的放縱,反而對身心健康極其重要
4、 靈魂符碼:在我們的心裡,我們都有可能成為的心中那個人的形象以及我們可以享受的那種生活的圖景
5、 隨心所欲:用熱情的生活來填空虛的,透過接受你自己的特質和黑暗面來發揮個性。
6、 內在英雄:人生就是冒險,人生就是戰鬥,找尋自己,證明自身價值
7、 心靈地圖:一旦你承認「生活是艱難」,這個事實就不再具有任何的意義,一旦你承擔了責任,就可以做出更加明智的抉擇。
8、 湖濱散記:確保你的生活擁有單純思考的時間
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