時間管理

1. 利用就寢前，寫下隔天所有的待辦事項，並依事情輕重列出優先順序。
2. 每天起床時，利用三十分鐘，活動筋骨、閱讀簡短片段或冥想、創造活力的一天。
3. 對於所要作的每個工作都設定時限，在一定的時間裡把該工作完成。
4. 當天的工作一定要當天完成，(今日事今日畢)。
5. 每天為自己設定幾個短暫的休息時間，時間大約十分至二十分。
6. 隨身攜帶筆記本，並善用便條紙，記錄所有該作的事。
7. 每個工作目標的完成，以「思考、計畫、執行」為循環，直到完成該工作。